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J'en peux plus mais j'ai un plan : diminue ta charge mentale et organise-toi un quotidien relax

Adeline Gérard

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État des livres

Comme neuf

Idéal pour offrir

13,06 €

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Nous répertorions nos livres selon 4 états correspondant à la qualité de ces derniers :

Comme neuf

Idéal pour l’offrir. Couverture, dos, coins et pages intérieures peuvent avoir des défauts minimes. Jaquette d'origine présente. Le tout sans aucune tache ou déchirure. Aucune note, marque, inscription ou annotation manuscrite.

Très bon état

Idéal pour l’offrir. Livre en excellent état comportant des petits défauts sur la couverture, dos, coins et pages intérieures. La jaquette peut être manquante. Aucune note, marque, inscription ou annotation manuscrite sur les pages de lecture.

Bon état

Idéal pour le lire et le relire. Le livre doit avoir toutes ses pages. Couverture, dos, coins et pages intérieures peuvent être endommagés (Par exemple : coins frottés, légères marques d'usure). Il peut y avoir des passages soulignés et quelques notes en marge sans nuire à la lecture du texte. Il peut y avoir une dédicace ou le nom d'un précédent propriétaire sur la page de garde. Les pages du livre peuvent être jaunies.

Acceptable

Idéal pour les livres que vous emmenez partout avec vous (vacances à la plage, à la montagne, etc). Couverture, dos, coins et pages intérieures comportant des défauts visibles, souvent prononcés, ne nuisant pas à la lecture. Il peut y avoir des passages soulignés et quelques notes en marge sans nuire à la lecture du texte. Il peut y avoir une dédicace ou le nom d'un précédent propriétaire sur la page de garde. Les pages du livre peuvent être jaunies.

A noter : la mention Bibliothèque signifie que le livre est plastifié et étiqueté car c’est un ancien support de bibliothèque. Nous travaillons en effet avec des bibliothèques éco-responsables qui nous confient les livres sortis de leur inventaire plutôt que de les jeter. Plus solides, et porteurs d’une belle histoire, il n’y a aucune raison de ne pas les aimer !

Résumé

J'en peux plus, mais j'ai un plan

Trop de choses à faire, pas assez de temps, et l'impression de courir sans jamais arriver ? suivez le mode d'emploi de @unechouettemaman pour vous aider à reprendre le contrôle sans vous épuiser.

Pensé pour toutes celles qui jonglent entre les rendez-vous, les devoirs, les imprévus, le boulot, les émotions (et la lessive), ce guide pratique est votre allié pour remettre de l'ordre dans l'agenda et de la clarté dans l'esprit :

des checklists pour toutes les saisons et plus (la rentrée, les vacances, Noël, etc.),

des conseils simples pour prioriser, gérer son temps, se fixer des objectifs en toute simplicité,

des outils concrets pour mieux gérer son énergie, ses émotions, son espace mental.

Pas de méthode rigide, pas de culpabilité non plus. Juste un compagnon de route bienveillant pour créer une vie plus fluide, plus sereine... et plus à votre image.

Caractéristiques

Edition	De Boeck Supérieur
Dimension	17 X 24 X 1.8
Auteur	Adeline Gérard
Nombre de pages	223

ISBN	9782807373808
Date de publication	2026
Poids (g)	566
Reliure	Broché

13,06 €

En état "Comme neuf"

Article de seconde main contrôlé

Livraison offerte en point relais
Livré à partir du 9 avril
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Résumé

J'en peux plus, mais j'ai un plan

des checklists pour toutes les saisons et plus (la rentrée, les vacances, Noël, etc.),

des conseils simples pour prioriser, gérer son temps, se fixer des objectifs en toute simplicité,

des outils concrets pour mieux gérer son énergie, ses émotions, son espace mental.

Pas de méthode rigide, pas de culpabilité non plus. Juste un compagnon de route bienveillant pour créer une vie plus fluide, plus sereine... et plus à votre image.

Caractéristiques

Edition	De Boeck Supérieur
Dimensions (L x H x E, cm)	17 X 24 X 1.8
Auteur	Adeline Gérard
Nombre de pages	223
ISBN	9782807373808
Date de publication	2026
Poids (g)	566
Reliure	Broché